童年創傷造成高敏感體質：增加後續焦慮憂鬱危險性

2026-08-10

童年創傷造成脆弱體質, 以及影響後續憂鬱焦慮的復發

你的童年快樂嗎 ?

年幼的你沒法選擇

在滋養還是辛苦的環境中成長

長大後的你

有能力找方法更關愛自己

減少童年創傷造成的影響

2015年The Journal of Clinical Psychiatry發表研究(全文請參考延伸閱讀)指出，

童年的生活事件和創傷，證實和後續罹患憂鬱症有關

兩成的人在兩年內出現憂鬱症

如果本來就有焦慮或憂鬱，更可以預測會出現憂鬱症，

雖無法確知是否為因果，然而忽略或虐待等創傷，

的確更容易促成憂鬱復發，對焦慮症較無影響

或許你有不快樂的童年，或曾有過令你難受的童年事件與經驗

這些可能容易造成體質上的脆弱，

成長過程與成年後更容易出現憂鬱，或造成原有的焦慮和憂鬱體質的復發

長大後的你更要好好照顧自己，透過心靈成長與專業治療

開創更美好，更有品質的生活