安心小卡~幫助你管控風險度過自殺危機

 安心小卡~幫助你管控風險度過自殺危機

最近那麼多起新聞事件令人震撼又心疼
讓社會更關注學生自我傷害自殺議題
長期一直協助這些很努力想好起來的孩子們
走出人生的低潮低谷
雖然孩子仍會遭遇許多挑戰和挫折
我們還是希望能夠和不同專業人員
更有效地理解與幫助他們
許多人用的方法可能不盡理想
或者關心反而造成個案更大的負擔
也擔心部分家長協助方式偏離了孩子的需求
累積了許多求助的經驗
安心小卡的內容簡單實用
是許多人走出低落和減少自我傷害的經驗累積
千萬記住重複練習不要忘記
遇到困難一定要盡快諮詢專業
我自己博士論文就是做自殺防治研究
一定要先能安全才有後續的處理機會
也一定要重複練習與自我提醒
才會達到更佳效果