（圖示） 一分鐘看懂焦慮藥物及非藥物治療機制

[圖解]一分鐘看懂：處理焦慮機制與藥物作用差別

最近又遇到很多有焦慮困擾的個案在問...

完整理解與有效因應能讓你更舒適自在

[一分鐘看懂：處理焦慮機制與藥物作用差別]

隨著先天體質與後天環境互動

如果形成了高焦慮的體質/大腦

那麼事件環境非常容易誘發焦慮反應

服用放鬆藥物是運用GABA"讓大腦臨時踩剎車"

作用快速但身體間歇性處於高低焦慮

運用血清素治療作用較慢也需適應

但會穩定讓焦慮減緩朝向平衡

目標是"增進彈性/復原力，修改大腦迴路"

總是遇狀況才拼命急踩剎車嗎！

還是希望能處變不那麼驚的穩定平衡呢！

我想這能回答很多焦慮個案共同的疑問

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