情緒食慾和肥胖 大腦獎勵迴路出問題
情緒.食慾和肥胖：你的大腦獎勵迴路出包了嗎?
許多人發現憂鬱會讓胃口變大
反而造成食慾增加
體重改變而惡化肥胖
而肥胖又會增加發炎細胞及發炎反應
會惡化身體疾病（如糖尿病） ,也讓心情變更糟
形成惡性循環
一部份人心情不好會吃不下而體重下降
缺乏熱量又讓疲勞感惡化
到底情緒和食慾有何關連呢?
~~研究結果告訴我們~~
憂鬱合併食慾增加或減少
和大腦的獎勵中樞有關
過度對食物敏感. 過度食慾增加, 或是食慾過度下降
都會讓身體對葡萄糖代謝敏感度失常
更加重肥胖及代謝失調的危險性
需要針對情緒障礙進行完整治療
讓大腦獎勵區回復正常
而能順利調整食慾和正常代謝
~~有興趣可再詳細參考以下研究內容~~
國際重量級期刊
發現憂鬱相關食慾減少約佔48％, 食慾增加約佔35％
長期追蹤憂鬱影響食慾
約維持在整個病程中7-8成的時間
表示食慾在憂鬱是一個生理持續反應
不是過渡性的短暫變化
研究中比較"憂鬱且食慾減少組"和"憂鬱且食慾增加組"及"健康組"
比較其大腦影像, 結果發現
"憂鬱且食慾增加組"大腦額葉和島迴活性高於"食慾低下組"
"食慾增加組"在紋狀體. 蒼白核及其他部分區域活性較高
"食慾下降組"在島迴活性顯著低於兩組, 且整體活動量顯著較低
"食慾增加組"所活化區域, 主要集中在大腦獎勵區域, 因此對於食物刺激. 食物愉快感動機反應較高
"憂鬱及食慾增加組"大腦眼額葉活性增加 (眼額葉前驅對食物圖像 後區對真正食物敏感性增加，因而造成整體食慾增加，對食物敏感）
研究也發現眼額葉活性及體積增加，會增加憂鬱危險性
島迴活性增加，對於藥物和心理治療反應也會較好
"食慾下降組"中段島迴活性下降, 此區域連結身體感官感覺, 且和血中葡萄糖濃度有關, 也就是說"食慾下降組"身體對於身體缺乏葡萄糖產生錯誤反應, 反而不會引起飢餓補充食物和熱量, 更加重失衡
也可參考相關文章[你常吃到失控.停不下來嗎 - 認識貪食症與治療]
參考文獻
Depression-Related Increases and Decreases in Appetite: Dissociable Patterns of Aberrant Activity in Reward and Interoceptive Neurocircuitry.
the American journal of psychiatry (173 ) 4, April , 2016.