憂鬱和肥胖及影相關
情緒不好與易胖過重：探討憂鬱和肥胖基因相關
憂鬱和肥胖是全世界重要的健康議題
大型研究發現
肥胖的人比較容易憂鬱
憂鬱的人也比較容易肥胖和體重過重
是一種雙向的關係
針對憂鬱和肥胖的基因
英國權威期刊完成大量樣本的分析
針對體脂肪和肥胖的相關基因（FTO）
來找出憂鬱和肥胖的相關性
這個基因廣泛分佈在大腦，尤其在下視丘
可以影響能量的調解和代謝
來自於實驗組和對照組共約13000人的樣本
結果發現
具備對偶基因的個案
食慾容易增加 ，不容易有飽足感
導致肥胖及代謝的問題機會上升
顯著和非憂鬱對照組體質不同
在其他大型研究中
更累積超過13000人以上的樣本
發現憂鬱症和身體質量指數（Body Mass Index,BMI)
有顯著的相關性
在對照組樣本上，並沒有這樣的關聯
在早期的診斷概念
食慾大量增加只出現在非典型憂鬱症身上
研究發現
憂鬱和食慾增加的關係
是所有不同分類的憂鬱症都是如此
被沒有侷限在非典型的憂鬱
也就是憂鬱影響了下視丘腦下垂體
改變了身體免疫調節的機制
也影響了代謝症候群的機會增加
而這種影響可以藉由體脂肪和肥胖相關基因表現出來
如果再加上心情不好
藉由進食或藉由抽菸喝酒來調節情緒
並且越來越不運動
造成代謝狀況更加惡化形成惡性循環
憂鬱和情緒
藉由發炎和影響代謝
更容易導向心血管疾病和心肌梗塞
需要盡快尋求專業協助
按照指示改變生活形態
健康不是隨手可得
是需要努力走對方向的
參考文獻
Interaction between the FTO gene, body mass index and depression: meta-analysis of 13701 individuals. Br J Psychiatry. 2017 Aug;211(2):70-76.